Anda merasa gejala-gejala seperti ini? :
- Sering kencing/pipis lebih dari 6 kali dalam semalam
- Kaki rada-rada kesemutan atau terasa agak lengket ketika menyentuh/menginjak lantai
- Ingin minum terus menerus namun air liur terasa agak pahit
- Kadang penglihatan agar kabur
- Ada gumpalan berwarna seperti putih susu ditempat dimana kita sering kencing atau ada semut disekitar kita kencing
- Ambil 1 rumpun serai, potong akar dan daunnya. cuci dengan bersih.
- Ambil 1 stik kayu manis (kulit kayu manis yang sudah dikeringkan)
- Kedua bahan tersebut di rebus sampai airnya berubah seperti air teh (biarkan mendidih selama lebih kurang 15 menit)
- Dinginkan.
- Minum air rebusan ini sehabis makan (secukupnya aja). Makin banyak diminum semakin cepat penurunan kadar gula darah anda. Ingat! Agar penurunannya terkendali, hendaknya memeriksa kadar gula anda seminggu sekali atau setengah bulan sekali.